施爱群
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低血压能吃黄豆吗
发布时间：2023-02-02
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你好，医生，前段时间去医院检查出低血压。我非常担心。不知道饮食上有什么禁忌。低血压可以吃黄豆吗？
低血压可以吃黄豆。血压低的人要多吃补气的食物，如莲子、桂圆、大枣、脂肪等。中医认为，如果人体气血不足，就会面色萎黄、头晕目眩、记忆力减退、失眠...那么一定要注意补充滋补的食物。如果低血压导致头晕，建议可以考虑吃一些补气血的食物。比如阿胶糕等。血压低的人，要特别努力补充铁，注意富含铁的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝脏、心脏、肾脏、腹部、血液制品等等。平时一定要注意适度的体育锻炼，增强体质。体质改善后，这些症状大多会明显改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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