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杨冬
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知识库 吃粗粮调理消化不良吗
吃粗粮调理消化不良吗
发布时间：2023-01-30
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粗粮本身有一定的纤维物质，对消化不良引起的便秘有一定的调理作用。但是如果想用粗粮来调理经常性消化不良，一般来说不会有太大的效果。消化不良是指脾胃虚弱或饮食不节制引起的胃病。主要症状是胃酸、胃痛、胃胀气、胃部饱胀感严重。轻度消化不良可以通过适当的运动和腹部按摩增加胃肠蠕动来缓解。如果消化不良症状严重，需要服用相应的药物进行治疗。生活中要遵循良好的饮食习惯，避免消化不良。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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消化不良的人可以吃粗粮吗
消化不良患者应根据自身情况选择性食用粗粮。消化不良的原因主要分为功能性和器质性。功能性消化不良一般由非病理因素引起。由于胃动力不足，食物摄入后会堆积在胃里，引起胃胀气。患者在饮食上应避免食用粗粮，因为粗粮摄入胃中后难以消化吸收，容易导致胃酸分泌过多，患者会出现反酸、胀气等症状，所以应避免食用粗粮。器质性疾病引起的消化性溃疡在饮食上要注意，尤其是在发病期，患者应避免摄入粗粮，否则不利于疾病的恢复，还会导致病情加重。比如慢性胃炎、浅表性胃炎患者，因为胃酸分泌减少，吃了粗粮后胃不能快速消化食物，导致食物在胃里停留时间较长，影响胃肠蠕动，所以患者也要避免吃粗粮。
姜帅
发布时间：2023-01-30