阑尾炎，前阵子不小心得的时候，真的够折磨我的。最后在医生的处方治疗下，没有什么大问题。然后医生说在这个节骨眼上，最重要的是预防，于是给了我几个预防附件炎的建设性措施。我试过之后，想和你分享一下。

1、

我们必须注意自己的坐姿。长期不正确的坐姿会造成下肢血液循环不畅，导致附件无法正常排毒，从而引起附件炎。

2、

最好不要穿紧身裤或紧身内衣，选择宽松的棉质内衣，这样引导的排泄物不会堆积，阴道会变成附件炎。

3、

对于经历过分娩或流产的女性，要增强抵抗力，保持身体健康，尤其是对阴道的保护。