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刘国凯
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知识库 重度脂肪肝能恢复吗
重度脂肪肝能恢复吗
发布时间：2023-02-01
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重度脂肪肝是可以恢复的。重度脂肪肝恢复的前提需要饮食控制和运动。首先，饮食控制是指每天热量摄入控制在1500千卡以内。食物以低碳水化合物、蔬菜和水果为主，加上适量的优质动物蛋白，如鱼、虾、瘦肉等。其次，需要运动疗法。运动对于重度脂肪肝，应该选择中低强度的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。每次锻炼时间在1小时左右。一般每周锻炼4~5次。经过饮食控制和运动疗法，重度脂肪肝大约2~3年可以逐渐恢复正常。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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重度弥漫性脂肪肝是可以恢复的。重度脂肪肝是指脂肪占肝脏的15%以上，称为重度脂肪肝。而且脂肪分布均匀弥散地占据整个肝脏。这些患者有严重的脂肪肝，需要严格的饮食控制，运动，药物治疗才能逐渐恢复。在饮食上，要避免吃高脂肪、高热量、高糖分的食物。同时，多吃蔬菜水果，增加脂肪代谢。控制碳水化合物，多吃新鲜食物，多吃优质动物蛋白，补充营养。其次，积极锻炼。每天锻炼1小时以上，游泳、骑车、慢跑等。都适合重度脂肪肝。最后可以吃加速脂肪代谢的药物，比如他汀类药物，保肝抗氧化的药物。维生素E和维生素C保护肝脏。通过以上步骤，重度弥漫性脂肪肝可以在一年多的时间内逐渐恢复。
张久亮
发布时间：2023-02-01