高脂血症在我们的生活中也是很常见的，但是对于这种情况，一般发生在中老年人身上，所以我们的饮食对于高脂血症患者来说是非常重要的。今天我们就具体说说高血脂饮食要注意什么，然后高血脂该吃什么不能吃什么。这对我们的治疗非常有利，对预防高血脂也有好处。希望能帮到大家。

1、

对于高血脂患者，一定要注意饮食。一般来说，我们必须减少钠的摄入，因为它会使血管硬化，血压升高。此外，我们通常应该多吃清淡的食物。对于那些辛辣刺激的食物，最好少吃。

2、

平时患者可以吃一些钾含量高的食物，对治疗很有帮助，因为钾可以帮助我们排出体内的钠，降低血压。然后是豆类、番茄、乳制品、海带、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃，都很不错。

3、

除了上述意外，平时一定要注意少吃甜食，因为这类食物非常容易让患者促进肥胖和动脉硬化。吃完饭还要注意，最好不要抽烟喝酒，这对我们的治疗非常不利。

平时患者要多吃维生素含量高的食物，然后要多吃高蛋白的食物。这个时候要多吃新鲜的水果蔬菜，适当吃一些瘦肉、鸡蛋、豆制品。