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张印星
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知识库 糖尿病吃醋危害
糖尿病吃醋危害
发布时间：2023-02-01
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糖尿病人会吃醋。醋中的有机酸能促进糖转化为能量，降低尿糖含量，有预防糖尿病的作用。然而，嫉妒也是有害的。比如正在吃一些西药的人，就不要忌妒。磺胺类药物在酸性环境下容易在肾脏内形成晶体，可损伤肾小管。在服用这类药物时，他们不应该嫉妒。胃溃疡和胃酸过多的病人不宜吃醋。醋不仅会腐蚀胃黏膜，还会加重溃疡的发展。而且醋本身富含有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而增加胃酸的消化。为了避免胃酸增加，加重溃疡和糖尿病，要注意把忌妒控制在一定范围内。醋不是降糖药，只能辅助降血糖，不能代替常规降糖药。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质比例应在1/3以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况，控制一天的总热量摄入，制定个性化的饮食计划。相对来说，水果是含糖量较高的食物。很多患者认为得了糖尿病后不能吃水果，但这种说法是不正确的。水果确实是含糖量高的食物，但从营养均衡的角度来说，也不是绝对不能吃。血糖控制稳定，即空腹血糖小于7.8mmol/L，餐后两小时血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%。建议选择含糖量低的水果，如桃子、柚子等。苹果属于含糖量略高的水果，所以不是首选。吃的话一定要控制量，不能吃太多。过量食用会导致血糖升高，加重你的病情。而且，建议在两餐之间吃水果。建议分份食用，避免一次性血糖上升过多。对于血糖控制不理想、病情不稳定的患者，不建议吃水果。
赵晓东
发布时间：2023-02-01