脚踝疼痛属于关节炎。对于关节炎患者来说是痛苦的，因为关节炎的常见原因是由于受伤导致关节受损，治疗不彻底，或者患者在恢复过程中不注意保护，部分关节受到寒气侵袭。由于是日积月累逐渐形成的疾病，治疗也非常缓慢，甚至有些患者因为治疗时间较晚，已经变得顽固难愈，所以及时治疗非常重要。

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首先，如果患者感到关节疼痛难忍，会先去医院治疗。毕竟我们的经验有限，所以判断的错误率比较高。所以患者可以去医院检查，确定症状，看是否严重。如果严重，最好及时手术。

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但一般来说，关节只是疼痛，没有其他症状，所以关节炎还在早期，相对容易治愈。但是患者一定要有耐心，这种病的治疗时间比较长。患者在医院接受治疗的同时，还可以每天对患部关节进行适应性锻炼。

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患者治疗恢复后，要保护好身体各个关节，尤其是患处，不被寒气侵袭，及时多穿衣服。外出锻炼时也要注意不要损伤关节。如果身体其他部位有些关节不舒服，最后还是要去医院做个全身检查。

患者要注意不要吃刺激性的食物，以及油炸、腌制的食物，这些食物对疾病的恢复没有帮助。安排合理的饮食。同时，养成每天运动的习惯。保持好心情。