小姐姐五官很漂亮，学习也很优秀。现在她已经以优异的成绩考上了大学！但是最让小姐姐烦恼的还是她脸上的斑，能让她吃很多苦。小姐姐从小脸上就有斑，但是随着年龄的增加，斑逐渐严重！在哥哥的推荐下，小姐姐用了一些小方法，现在斑点已经淡化了！那怎么治疗斑点最好呢？在这里我把小姐姐最真实的经历分享给我们！

1、

首先，如果你想去斑，我会向我们推荐食疗，因为食疗是最安全的治疗方法，没有毒副作用。斑点患者不听必须满足的维生素，多吃含水量高的水果蔬菜，比如苹果、橘子等等！

2、

其次，我们也可以通过一些小敲门来去除斑点！洗脸的时候，我们可以在水中加入1-2汤匙的醋，因为醋可以降低色素沉着，有效去斑，但是这个方法需要一把直尺才能看到效果！

3、

第三，雀斑患者可以每天喝一杯番茄汁或者经常吃西红柿，对避免雀斑有很好的效果。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使平静的色素减退消失。

值得一提的是，现在市面上有很多祛斑的方法，比如激光祛斑等。患者选择这种治疗方法一定要慎重，因为反弹作用非常大！