你好！最近对心肌缺血的症状也了解了不少。首先，什么是心肌缺血？心肌缺血是指心脏血液灌注减少，导致心脏供氧减少，心肌能量代谢异常，无法支持心脏正常工作的一种疾病。它还有另一个名字，即心脏缺血。目前我国患心脏缺血的人越来越多，罪魁祸首就是冠心病。中老年人最容易得这种病，要注意他们平时的症状！先说心脏缺血的症状。

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首先，当你活动的时候，比如工作、运动或者参加其他身体活动。当你过于疲劳时，你会在胸骨后或心前区感到闷痛，然后这种闷痛会延伸到你的左肩和左臂，持续约3至5分钟。休息后还是会出汗，有时会气短，运动时牙齿和喉咙会疼。这是需要注意的时候了！

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更有甚者，平时吃饱饭或者在一些朋友、公司的饭局上高兴的时候，喝了酒吃了凉的东西就会胸闷疼痛。有时候，你的心跳会突然变慢，血压会无缘无故地突然下降，还会无缘无故地晕倒，还会感到紧张。你要注意了！

3、

晚上睡觉的时候，如果枕头太低，会觉得胸口闷，需要抬高才能舒服。如果你在熟睡中或平躺时无故出现胸痛、心悸或呼吸困难，一定要立即坐起来或站起来，一定要小心。最后，你和爱人做爱或便秘需要强行排便时出现心慌、胸闷、气短或胸痛；等一下。

第一件事是戒烟。饮食均衡，少吃多餐，不要吃太肥太甜的，多吃苹果、梨等水果。不要经常生气，要冷静。记得多喝水，适当运动，天冷穿保暖衣服，天热解暑。房间要通风良好，要有一些缓解心绞痛和急性缺血的药物。