鼻咽癌虽然是恶性肿瘤，但其发病也是分轻重的，早期症状和晚期症状差别很大。当然，鼻咽癌不一定由轻到重发展，一旦发现也有可能到了晚期。虽然早期的症状可能并不总是被重视，但了解这些症状会对鼻咽癌的预防起到很好的作用。日常生活中预防鼻炎，首先要注意气候变化，预防感冒。我们应该养成良好的生活习惯，避免吸烟，以免喉咙发炎。还应尽量避免吸入有害烟雾，积极戒烟戒酒。

患有鼻咽疾病的人应尽早接受治疗。如果发现洗后的鼻涕中有血、痰中带血，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等鼻咽部疾病，要去医院做详细的鼻咽部检查。鼻咽癌患者应尽量避免身体过劳，熬夜。他们要保证身体内环境的平衡，增强抵抗力。

在饮食上，要均衡多吃蔬菜水果，少吃，或者不吃咸菜、咸鱼、腊肉、腊肉等含亚硝酸较多的食物。你也不应该吃辛辣，干燥和刺激性的食物，也不应该喝太多。如果经常出现口干咽燥、食欲不振或恶心干呕等情况，应及时处理。

像鼻咽癌这种疾病的预防，我们已经做了详细的介绍。其实最重要的是要有一个良好的饮食习惯和生活习惯。还有，在饮食上一定要避免。咸鱼吃多了，这样的食物会导致鼻咽癌容易发生。还有亚硝酸盐等食物，在鼻咽癌的发病过程中起着非常重要的作用。