沈涤华
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详解老年痴呆的饮食须知!
发布时间:2023-01-30
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老年痴呆症是老年朋友中非常常见的疾病,也是老年人非常害怕的疾病,因为它给患者的晚年生活带来了极大的不幸。刚开始是记忆力下降,往好了说会转化成生活不能自理。老年痴呆症患者在日常饮食中应该注意什么?
1.饮食的关键是平衡营养的摄入,多吃植物蛋白和含钙的食物,适量补充维生素E和卵磷脂,多吃新鲜蔬菜和水果,减少铝和铜的摄入,少吃脂肪、盐和糖。
2.补充叶酸和维生素b12与体内叶酸和维生素b12缺乏有关。在一些欧洲医院,对数百名被诊断为阿尔茨海默病的患者进行血液检测发现,这些患者的血液同型半胱氨酸含量特别高。由于叶酸和维生素b12可以降低体内同型半胱氨酸的含量,补充叶酸和维生素b12有助于预防老年痴呆症的发生。
3.经常吃黄豆。大豆富含异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家发现,大豆异黄酮具有一定的大脑保健作用,其化学物质极其稳定。无论是炒还是炖,都不会破坏其结构,也不会影响其功效。因此,经常食用大豆不仅可以摄入充足的植物蛋白,预防血脂异常和动脉硬化,还具有抗癌和预防老年痴呆症的作用。
4.多吃鱼或者适当补充鱼油。加拿大的研究人员对70名多伦多老年人(其中1/4患有老年痴呆症)进行了研究,发现健康老年人血液中的ω3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸dha)含量远高于痴呆症老年人。
以上就是老年痴呆症患者的饮食项目介绍。可见需要注意的事项还是很多的。所以老年痴呆症患者饮食一定要规律,不能吃的东西要避免吃。否则对身体非常不好。最后祝你早日康复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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