口腔溃疡很常见，不是很严重的病，但是影响很大，因为会带来剧烈的疼痛，说话吃东西都疼。应该通过抗炎、减轻疼痛和溃疡愈合来治疗。除了药物治疗，患者还要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸、烧烤、辛辣食物，喝点果汁或汤，促进溃疡愈合，缓解疼痛。让我们来看看。

1.香蕉豆奶蜂蜜饮料

配料:大豆、香蕉、花生、蜂蜜。方法:香蕉去皮切小块捣碎。黄豆提前一晚泡好，花生洗净略泡。将大豆和花生放入榨汁机中榨汁。煮沸后加入香蕉泥和蜂蜜拌匀即可饮用。补充维生素可以促进溃疡愈合，经常喝果蔬汁可以治病，补充营养。

2.苦瓜豆腐汤

配料:豆腐、苦瓜、油、酱油、香油、盐。做法:苦瓜洗净切片，豆腐洗净切块，锅中放入油，稍微加热，放入苦瓜片翻炒几下，倒入开水和豆腐块，加入油和盐调味，烧开煮10分钟后食用。本方具有清热、消炎、开胃、清心、明目的功效，对上火引起的溃疡有很好的疗效。经常食用可以补充维生素和蛋白质。

3.柠檬、番茄和甜椒汁

配料:西红柿、柠檬、红灯笼椒。方法:将三种材料分别洗净，然后切成小块放入榨汁机中，加入一些纯净水榨汁饮用。这个食谱可以帮助患者充分补充各种维生素。特别是维生素C最丰富，患者每天可以喝一杯。

以上食谱对口腔溃疡有很好的辅助治疗效果。很多人的口腔溃疡都是维生素缺乏引起的。经常食用各种水果和蔬菜可以防治口腔溃疡，特别是浆果、橙子、西瓜等富含维生素C的食物，可以促进溃疡的愈合。而且，摄入足够的维生素C对牙龈健康也非常有益。