请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
现在很多人都喜欢用拔罐刮痧的方式来去除体内的湿气。拔罐刮痧之后又能出汗了。其实这里面有门道。
一、刮痧的作用是促进新陈代谢,排出毒素,舒筋活络,调理阴阳。刮完第二天出汗,因为刚刮完的皮外伤很脆弱,血液循环也快。出汗的话容易被寒邪侵袭,最好隔天洗一次。一般来说,身体有自我恢复的功能,刮痧后一般需要六个小时才能出汗。如果没有严重的皮肤损伤。
报废注意事项:
1.刮的时候要避风保暖。刮的时候要避风保暖。当室温较低时,应尽量减少外露部分。夏季气温高时,不允许在电风扇处或有对流风的地方刮擦。刮的时候皮肤汗孔打开引流。遇有风寒,风邪可通过张开的毛孔直接进入体内,不仅会影响刮痧的疗效,还会因风寒感而引发新的疾病。
2.一次只治疗一种疾病。每次治疗时刮痧时间不宜过长。严格把握每次刮痧只能治疗一种疾病的原则。可采用间断、大面积的疗法来保护正气。教材中每种疾病提供的刮痧部位,经络穴位与全息穴位区结合时,一次可刮痧1-2种各种全息穴位区。
3.刮痧治疗后喝一杯热水。刮痧使汗孔打开,邪气排出。它带走了一部分体液。刮痧后喝一杯热水,既能补充消耗的水分,又能促进新陈代谢,加快代谢产物的排出。
4.刮痧后洗澡时间。刮完后,为了避免风寒之邪,要等到皮肤毛孔闭合,恢复原状后再洗澡,一般3小时左右。但是在洗澡的过程中,水渍湿了就可以刮了。因为洗澡时毛孔微微张开,此时刮痧耗时少,效果显著,但要注意保暖。
第二,拔罐后可以马上蒸,但是蒸完不能马上蒸,因为汗毛孔已经打开了,拔罐没有效果,这是画蛇添足。此外,拔罐和汗蒸的毛孔已经打开,容易受到风寒邪气的侵袭。所以出门前一定要保持体温在9℃,穿衣,避免开门进风。
拔罐注意事项:
1、确定拔罐人的体质。如果身体太虚弱,就不要拔,因为拔了有拉肚子,反而会让地方更空,达不到治疗效果。
2.孕妇和患有心脏病的老年人应谨慎拔罐。因为孕妇的腰骶部和腹部禁止拔罐,容易引起流产。拔罐时,皮肤在负压下绷紧,对全身是一种痛苦的刺激,一般人完全可以承受。但老年心脏病患者在这种刺激下可能会有心脏病。所以这类人拔罐要小心。
3.局部皮肤溃烂或有皮肤病的患者不宜拔罐。
4.拔罐时,不宜持续太久(一般拔罐时间以8分钟为肉),以免起泡(尤其是糖尿病患者应尽量避免起泡引起的感染率)。
5拔罐后如不慎冒泡,一般分布在直径1mm以内(每罐不超过3个),无需处理即可自行吸收。但直径1mm以上、每罐3个以上,或糖尿病、免疫功能低下者,要及时去医院治疗。
6.注意罐子的清洁度。如果一个人要专用一套锅碗瓢盆,一般来说,锅碗瓢盆要五次清洗一次。防止感染。
7.儿童是否适合拔罐,目前还没有系统的研究。由于儿童皮肤娇嫩,发育不完全,拔罐前需要咨询临床中医,确保安全。