现在，这个季节是一个从春天向夏天转变的季节。这个季节的人最容易生病。很多人因为吃了一些乱七八糟的东西开始拉肚子。大多数人选择去医院检查、输液或吃药。有人认为这是小病，不需要治疗，但一天就好了。其实不是的。这个季节最怕拉肚子，在这里帮大家一起研究一下。

1、

检查你吃了什么。这是身体开始自愈的现象。当有害食物进入体内，身体会通过呕吐、腹泻等方式将毒素排出体外。多喝水，但不要喝冰冻饮料。

2、

葡萄叶治腹泻:取新鲜葡萄叶25-50g，放入锅中洗净，加水略过叶片。加水煎煮两次，合并两次药液，过滤。

3、

取适量新鲜黄瓜叶，刷掉叶子上的绒毛，用清水洗净，捣碎榨汁，放入碗中，再取等量蜂蜜(约3汤匙)与黄瓜叶汗混合。吃一次，或者两次以上，你就会痊愈。

多休息，尽量不吃难消化、高蛋白高脂肪、精制的食物。可以适当吃一些不精制，容易消化的天然食物，一方面补充能量，一方面帮助排毒。