痤疮是一种非常常见的皮肤病。青春期的人很容易被这个问题困扰，甚至有些中年人还会长痘痘。痘痘是毛孔堵塞造成的。痘痘影响美观，给很多青少年带来心理困扰。很多青春痘严重的青少年甚至有自卑感。痘痘很顽固，很难去掉。那么怎么做才能解决痘痘的问题呢？主要通过饮食、日常护理、药物治疗。患者可以根据自身情况选择合适的方法。

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饮食:注意长痘的人饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素，有利于皮肤新陈代谢，保持大便通畅，提高人体的代谢率。这样有利于促进皮肤排毒。

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日常护肤:平时要注意面部清洁，用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，卸妆，选择正规的卸妆产品，定期去角质，不要使用油脂过多的护肤品，也可以使用祛痘护肤品。

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药物治疗:市面上有很多祛痘产品。选择有品牌保证的产品。目前有护肤霜、红霉素软膏等。在市场上。同时可以用一些中成药来调节内分泌。患者要找出病因，对症下药，才能快速祛痘。他们不应该急着去看医生。

在祛痘的过程中，要保持愉快的心情，不要有太大的精神压力。心理负担越重，病情就会越严重。不要轻信一些祛痘偏方，不要轻信广告，乱用祛痘产品。祛痘是一个漫长的过程，要有耐心。