现实中，糖尿病患者的数量是非常庞大的，而且很多都有家族遗传倾向。如果直系亲属中有糖尿病患者，那么其他亲属也要时刻注意自己的健康。糖尿病这种终身代谢性疾病，生活中有很多需要注意的地方。下面我们就来看看糖尿病患者在生活中应该注意些什么。

首先，患者的饮食一定要清淡。不能多吃含糖量高或含钠量高的食物。如果患者非常喜欢甜食，可以用一些甜味剂代替。

其次，蜂蜜虽然营养丰富，但含有大量的单糖，很容易被人体快速吸收，从而升高血糖。所以蜂蜜不适合糖尿病患者。

第三，糖尿病患者要注意补钙。如果患者长期缺钙，很容易引起一些并发症。这对病人的健康会有很大的危害。

第四，糖尿病患者要多吃富含硒的食物，在一定程度上可以降低患者的血糖。

第五，很多食物都有降血糖的作用。南瓜粉、冬瓜、绿豆都是很好的降糖食物。

第六，一些无糖食物经过消化吸收后，可以产生大量的葡萄糖。对于糖尿病患者，应慎用无糖食品。

第七，糖尿病患者要多喝水。如果患者肾脏健康，多喝水可以在一定程度上降低患者的血糖。这样可以对身体起到一定的保护作用。

第八，含糖量低的水果糖尿病患者，要适量吃一些。但是记得不要放在果汁里喝。

第九，糖尿病患者要适当运动。这种病只要及时控制，对患者生活不会有太大影响。

第十，糖尿病患者做饭千万不要用动物油。植物油是患者的最佳选择。

糖尿病患者在生活中需要注意的地方很多，以上十点比较有代表性。糖尿病患者确诊后必须正视这种疾病。现在，糖尿病的治疗方法已经比较成熟。只要控制得当，一般不会对患者身体造成特别大的影响。