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施爱群
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知识库 患上糖尿病不能吃哪些食物
患上糖尿病不能吃哪些食物
发布时间：2023-02-01
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患糖尿病后，建议患者不要吃高热量的食物，如油炸食品，并限制坚果的摄入。不要吃加工精细的糊化食品，如粥、方便麦片，尤其是烂面等。，因为这种加工方法血糖指数高；不要吃甜食、冰淇淋、糖果和碳酸饮料。建议患者控制总热量，多吃粗粮、粗纤维食物和血糖生成指数低的食物，如小米、高粱米、白菜、油菜等。提倡粗细结合，营养均衡，定时定量进餐，在保证营养需求的前提下兼顾控制血糖。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病患者不能吃哪些食物
碳水化合物、蛋白质和脂肪是糖尿病患者的主要食物选择。我们对这些食物的选择也有一定的要求。一般碳水化合物的选择建议粗细搭配，可以适当选择一些粗粮。然而，重要的是要避免吃油炸食品，即使是粗粮制成的油炸食品也不推荐。第二是蛋白质的选择。如果患者肾功能正常，植物蛋白和动物蛋白都可以吃。如果肾小球滤过率下降或尿蛋白呈显性阳性，则不推荐植物蛋白。选择植物脂肪而不是动物脂肪。动物脂肪主要包括肥肉、猪油等食物。还有糖尿病患者，在血糖控制理想的情况下，可以吃一些低糖水果，避免吃一些高糖水果。低糖水果主要有西瓜、乳瓜、甜瓜、圣女果、草莓等食物。含糖量高的水果主要有冬枣、香蕉、榴莲、菠萝、芒果等。
彭华
发布时间：2023-02-01