颈椎病可以通过以下方法治疗:

第一，坐好坐姿，不要长时间低头。另外，多注意保暖，减少颈椎的牵引，缓解局部疼痛症状。

第二，可采用颈椎牵引或理疗进行治疗，通过颈椎牵引减轻对神经根的压迫。此外，物理治疗可以缓解肌肉痉挛，消除水肿，改善血液循环。还能起到缓解疼痛和肢体麻木的作用。

第三，药物治疗。在专业医生的指导下，可以口服消肿止痛、营养神经的药物，有助于缓解颈椎病的症状。

第四，手术治疗。复发性颈椎病通过保守治疗没有效果，也可以考虑微创或开放手术。