现在，我不仅仅是痔疮那么简单。可能是因为这两天天气变热了，晚上去吃烤鱼，上火了。有一种倾向，排便时我的肛门需要用力，当我用力时，我发现我自己的肛门竟然裂开了。还在流血。我的屁股还在流血。肛门检查发现痔疮和肛裂。朋友请我喝咖啡，我觉得很生气，不敢去。外痔加肛裂怎么治疗？

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轻度的痔疮和肛裂可以不用手术治疗，但严重的还是建议去大医院肛肠科挂号，可以微创治疗。而且微创手术具有无明显疼痛、无出血的优点，提示患者术后需要有效的抗感染治疗。

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外痔、肛裂患者需要多吃水果，需要养成良好的大便习惯。如果有便秘，他们需要多喝水，特别是一些蜂蜜水，以保持大便通畅。而且排便时间不宜过长。排便时不要玩手机。

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外痔、肛裂患者需要注意远离辛辣刺激性食物。生病期间最好不要吃辣椒、生姜、大葱。而且大蒜有刺激性，容易加重痔疮充血，痔疮患者要少吃。

外痔、肛裂患者需要注意。一旦病情加重，需要接受正规治疗，需要配合适当的运动。他们在日常生活中不宜久坐，需要注意改变姿势。