我不知道你是否了解不孕不育。其实在当今社会，确定自己是否不孕的方法有很多，可以对不孕不育有所了解。不孕不育出现的时候，也有一些具体的表现。

至于什么是不孕不育，不孕不育就是已婚夫妇婚后一年性生活正常，未采取任何避孕措施，未能怀孕的情况。这就是不孕。至于不孕不育的原因，包括女性因素、男性因素和两者都有。

对于很多人来说，如果女性有输卵管堵塞、排卵障碍、子宫疾病、内分泌因素等，都会导致不孕。所以在这个过程中，建议女性可以做一个排卵测试，可以自己做，比如测个体温。

至于第二种方法，第二种检测方法是以专业的方式进行检查。丈夫的精液提取应在3-7天没有性生活的情况下进行，采用体外精液提取法采集精液。在此过程中，不应使用避孕套收集。通过精液检查，可以看到男方精子的数量、形状、活性的变化，也可以帮助我们看出男方是否不育。

以上是一些关于不孕不育的相关内容。希望对你有帮助。备孕过程中，双方要保持愉快的心情，减少紧张。生儿育女是人生的希望。不要让自己处于紧张焦虑的境地，这样会降低怀孕的几率。尤其是老年人或者结婚几年还没怀孕的人，情绪更紧张，会干扰神经的内分泌功能，影响怀孕。所以在备孕的过程中，一定不能让自己过于紧张。