虽然说一年四季都适合艾灸，但其实最适合艾灸的季节还是夏天。夏季艾灸符合中医冬病夏治的理论。艾灸后，很多人也想用特别舒服的方式洗澡。但因为艾灸后，人的毛孔都是张开的，如果接触到冷水，可能会导致湿气侵入体内。所以艾灸后多久可以洗澡也是很多人非常关心的问题。

一般艾灸后，人不能马上洗澡，因为此时身体的毛孔都是张开的，如果洗澡很可能会着凉。大家最好三个小时后洗澡，前提是没有皮肤损伤。如果有，我们可能要等更长时间。其实大家最好的选择是24小时后洗澡，因为这个时候大部分毛孔都是关闭的，人不太容易感冒。就是洗澡的时候，大家一定要用热水，千万不要用冷水清洗。

艾灸其实有很多注意点，需要大家去掌握。比如中青年男性可以多做几次，妇女儿童要少做，孕妇腹部不能艾灸。艾灸特别适合身体虚弱怕冷、关节冷痛、感冒的人，但不适合小便短黄、生气的人。

如果人们的身体过度疲劳和饥饿，当他们喝醉时，我们不应该治疗他们。如果人有肠胃病，就要多注意这些问题。况且人在大喜大悲的时候也不要用，否则艾灸的效果会大打折扣。

艾灸后，大家最好等24小时再洗澡。这个时候毛孔基本都是闭合的。如果我们用温水洗澡，就不会导致寒气再次入侵。否则，如果人们洗澡太早或水温太低，可能会导致湿气再次侵入体内。有些人可能适合艾灸，有些人不适合。如果我们真的不适合艾灸，那就不要坚持。