如果尿酸升高，会对我们的健康产生很大的影响，容易引发各种疾病，比如痛风。除了通过药物降低尿酸，患者还要注意日常调理，尤其是饮食。通常，他们必须注意尿酸值。如果发现它很高，他们必须想办法降低它。下面我们来看看一些降低尿酸的方法。

1.多吃利尿食物。

患者可以吃一些利尿的食物，促进排尿，通过排尿排出有害物质，减少尿酸堆积。利尿食物很多，有冬瓜、玉米须、西瓜、薏米，最常见的是白开水。患者要尽量多喝水，保证每天喝3升水能有效排出体内过多的尿酸，并不时大量饮水。

2、合理的饮食

患者尿酸升高的原因多是饮食引起的，所以要降低还是要控制饮食，严格控制每天的食物。患者应多食素食，少食肉类，尤其是脂肪和蛋白质较多的食物，一日三餐适量。不要吃得太多。多吃不含嘌呤的食物，如米饭、馒头、苏打饼干、面包、牛奶及奶制品、鸡蛋等。这是最适合病人的食物。还应该多吃水果，比如西瓜，非常好，可以帮助及时排出体内的尿酸。

很多水果含水量高，碱性成分多，特别适合患者食用。尤其是桃、猕猴桃、苹果、梨、瓜、樱桃等。，能利尿，排除水分。

3、降低尿酸的保健品

患者也可以通过保健品降低体内尿酸。在选择保健品时，他们应该咨询医生，并注意质量。

4.药物降低尿酸。

如果患者尿酸偏高，应遵医嘱进行治疗。吃药可以减轻高尿酸血症的症状，促进尿酸的排泄，但是他要遵医嘱服用。用中药调节尿酸也是好的。

患者发现尿酸偏高后，通过日常调理完全可以降低。以上四种方法都很有效。只要患者注意饮食的合理性，按时服药，体内的尿酸很快就会正常。但是正常之后如果疏忽大意，疾病就很容易复发。因此，你应该始终坚持健康的饮食。