红酒泡脚有以下好处:

1.泡脚时，皮肤可以直接吸收红酒。酒有一定的温血作用，用红酒泡脚有助于促进脚底血液循环，尤其是在冬天，还有助于减缓手脚冰凉，从而提高睡眠质量。

2.红酒中含有花青素、白藜芦醇、葡萄多酚等物质，用来泡脚可以使皮肤更加光滑，有助于保持皮肤弹性，改善冬季皮肤干燥。

3.红酒中含有的乙醇成分在泡脚后能起到一定的消炎杀菌作用，有预防脚气和脚臭的功效。

需要注意的是，红酒泡脚的水温应控制在50℃以下，不宜在饭后半小时内泡脚。