国红
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脚酸缺钙吃什么钙片好
发布时间：2023-02-06
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脚酸缺钙可以在医生指导下补钙，可以服用碳酸钙或者液体钙，都可以。
平时也可以多吃一些含维生素D的食物，也可以促进钙的吸收，达到更好的补钙效果，也可以补充维生素进行治疗。饮食中多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鱼虾、海带、紫菜等。
平时可以到户外进行体育锻炼，多晒太阳也可以促进钙的吸收，提高身体的抵抗力。在此期间，你需要戒烟戒酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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