夏天，人如果长时间呆在太阳底下，是非常容易中暑的，中暑也是一种病。大家一定要注意，因为人中暑的时候，身体抵抗力会比较弱，容易受到外界伤害。那么可以用什么方法治疗中暑呢？

1.体外冷却

旨在快速降低深层体温。脱去病人的衣服，吹冷气和喷冷水或用凉爽的湿被单包裹全身。不再推荐用冰水浸泡治疗，因为有很多低血压和寒战的并发症。但是，如果其他方法不能降温，也可以考虑这个方法。但是这个时候就需要监测深部体温了。一旦低于38.5℃，就要停止冰水冷却，防止体温过低。

2.体内冷却

若体外冷却无效，可用冰盐水进行洗胃或直肠灌洗，也可用无菌盐水进行腹腔灌洗或血液透析，或自体血体外冷却后回体内冷却。

3.药物冷却

氯丙嗪具有调节体温中枢、扩张血管、松弛肌肉、降低耗氧量的作用。当患者出现寒战时，可静脉注射氯丙嗪，同时监测血压。

4.症状疗法

昏迷患者易发生肺部感染和褥疮，应加强护理。提供必要的热量和营养，促进患者恢复，保持气道畅通，给氧；积极纠正水电解质紊乱，维持酸碱平衡；补液速度不宜过快，以免促进心力衰竭，心力衰竭用速效洋地黄制剂；使用降压药纠正休克；甘露醇脱水可防止脑水肿。激素对治疗肺水肿、脑水肿等有效。但如果用量过大，容易引起感染，对于各种并发症要采取相应的治疗措施。

如果一个人中暑了，说明他的体温有点高，所以人们应该降低中暑病人的体温，这样可以帮助他们醒来。同时，中暑的人要多喝盐水，可以补充中暑患者体内的盐分，有助于恢复正常状态。