最近，边肖的哥哥有一个问题，那就是临阵退缩。边肖的哥哥通常很健康。他这辈子从来不怕临阵退缩，但是有个临阵退缩的问题。他很担心，觉得自己肾虚了。相信大家都有很多这样的疑惑。每个人都有手脚冰凉的问题，尤其是在冬天，但可能当时我们并没有在意。但是这时候临阵退缩是什么问题呢？边肖来告诉你这件事。如何解决临阵退缩的问题！

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1.没有营养的脚冷不一定是肾虚，脚冷的问题很多。其中，缺乏营养也会导致手脚冰凉。这个时候我们是不是只需要补充适当的营养就可以了？慢慢的，问题就会得到改善！

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2.低血压引起的手脚冰凉的问题。生活中很多人都有低血压的问题。因为不重视，很可能会忽略，所以有些人脚一凉就会注意到。这个时候，我们可以吃一些鱼，豆腐，或者一些瘦肉！

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3.可能有些人天生就瘦，这种人也会造成手脚冰凉的问题。胖子也有因为气血而手脚冰凉的问题。这时候我们可以用按摩来治疗脚冷的问题，按摩脚底穴位，让脚底有足够的血液循环！

临阵退缩有很多问题。边肖提醒大家，虽然这是一个小问题，但不可忽视。这可能是许多疾病的征兆。如果一段时间不能缓解，就要去看医生了！