皮脂不足从字面上看，我们可以看出这是一种皮肤病。皮脂不足是皮脂分泌过少或不足导致皮肤干燥的症状。可想而知，这种病会让皮肤表面变得干燥粗糙，那么我们该怎么办呢？下面详细介绍一下。

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皮脂不足会让皮肤非常干燥，所以对策就是补水，加强疾病防护，多喝水，多吃新鲜蔬果，戒烟等辛辣刺激的东西。

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一些pH值低的润滑剂，比如甘油，可以用在局部患处。同时需要注意的是，皮肤要少接触寒冷或干热的空气。

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最后，还要做一些简单的局部保健按摩活动，比如用手干洗面部，反复揉搓，促进局部皮肤的皮脂分泌。

可以多吃动物脂肪和富含维生素的食物，忌烟忌酒，少吃辛辣刺激的东西。