张久亮
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胆固醇患者可以吃花生吗
发布时间：2023-02-03
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胆固醇高的患者可以吃花生，因为花生含胆固醇较少。
但是不建议吃太多。一天最好不要超过15克。如果一次吃太多，可能会导致胆固醇升高。另外，吃花生的时候，尽量不要选择油炸花生。
患者主要避免胆固醇含量高的食物。比如日常生活中常见的动物内脏、肥肉、咸鸭蛋、蛋黄、油炸食品等，都不建议食用。相反，新鲜的水果、蔬菜、豆制品、贝壳类食物可以适当食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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