在日常生活中，有大量的男性朋友，他们受到男性疾病的危害，会对他们的健康和生活造成非常严重的影响。就拿早泄来说吧！相信很多男性都会出现早泄的情况，这不仅会给男性带来自信，也会对患者的身心健康造成很大的影响，当然也会影响夫妻之间的感情生活。那么，男性早泄应该做什么样的调理才能缓解呢？下面给大家介绍一下如何调理早泄。

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首先，早泄患者的男性朋友要正确对待自己的性生活，对夫妻双方进行性教育，知道早泄的意义，防止正常情况被误解为早泄。如果偶尔出现早泄，女方一定要安抚男方，消除紧张情绪，放下心理负担，树立自信心。

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性交前的情绪是否正常对射精的速度也有很大的影响，所以性交前不要过度兴奋和紧张，性交的幅度也不要太大。性交前，一定要保持足够的体力，尽量不要拖着疲惫的身体进行性交。

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我们也应该知道烟草和酒精对我们的健康非常有害。长期抽烟喝酒会阻碍血液流入体内，外围会影响阴茎血液循环和性反应。而且酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酒精中毒会导致性腺功能减退。所以在日常生活中，一定要戒烟戒酒。

除此之外，当然也要克制房事和手淫。有调查发现，长时间过度性交会让我们沉浸在快感中，早泄率在部分人群中还很高。除此之外，经常手淫会导致精神疲劳，这也是导致阳痿早泄的主要原因。