糖尿病不是一种容易治愈的疾病，很多患者都患有糖尿病，所以我们不能忽视它的危害性。患了病之后，最重要的是掌握好最佳的治疗时间，不要因为自己的疏忽而使病情加重，危害身体健康。

1.心理护理。一旦确诊为这种疾病，就要抱着正确的态度，充满信心地战胜疾病。你不要被糖尿病的帽子压得喘不过气来，而是整天情绪低落，不愿意工作，不敢运动，不敢休息。我们不能视而不见。各方面的注意力不经意，情绪紊乱，过度劳累，或者过度的忧虑和喜悦，都可能导致内分泌紊乱，不利于控制血糖。这是糖尿病日常护理方法之一。

2.锻炼身体。1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)患者不宜过度运动，以免发生低血糖。他们可以采取温和的锻炼方法，如散步和做操。二型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)患者可以多做一点运动，如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳等。无论哪种锻炼，都要持之以恒，才能达到锻炼的目的。

3.饮食与保健。主食是粗粮，辅以面粉和大米；副食主要是蔬菜，辅以瘦肉和鸡蛋，如吃小鱼。俗话说“简茶淡饭，健康好动”。无论一日三餐还是四餐，都要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗。尤其是儿童和孕妇更要注意。通常是苦瓜、南瓜、腰瓜、番石榴等。可研成粉末，适量口服；也可以用糯米、黑豆煮粥。

作为一个糖尿病患者，一定要注意饮食，积极锻炼，才能保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的过程中，患者应该更加注意自己的生活习惯，不要吸烟，不要饮酒，这样才能保证治疗效果。