过敏性鼻炎的发生需要两个条件:

一个

病人过敏。

其黏膜易感，且大多有家族史。

2

过敏原(过敏原)的存在和接触

吸入性过敏原:如花粉、室内灰尘(螨虫)、真菌、动物羽毛和皮毛、工业或农业灰尘。

一个

针刺法

主要穴位:项英、上星、凤池、合谷。

分:肺气虚寒，加百会、舒菲；肺脾气虚，加舒菲、脾俞、足三里；肾虚者，加肾俞、足三里、命门、耀阳关；肺经热，大鱼际和柱虚。

每次选择1 ~ 2个主穴和1 ~ 2个配穴，以捻转补为主。每天针灸一次，7-10天为一个疗程。

2

针灸方法

取百会、上星、沈竹、唐寅、涌泉、命门、舒菲、脾俞、肾俞、足三里、三阴交等穴。每次选取1 ~ 3个穴位，挂灸15分钟，灸至局部有灼热感，皮肤潮红。每日一次，7-10天为一疗程。

三

耳穴贴压

四

自我按摩疗法

双手互相搓热，贴在鼻翼两侧，沿鼻翼根部至项英穴来回按摩，直至局部发热，再从赞珠穴推至太阳穴，直至局部发热，每日2 ~ 3次。也可以用自己的两根中指在鼻梁两侧抹20 ~ 30次，这样内外都是热的。每天早晚各擦一次。用手掌轻轻按摩面部、颈部和枕头的皮肤，每次10 ~ 15分钟。

预防

1.运动，适当户外运动，增强抵抗力。

2.避免接触过敏原。不宜养花养宠物，防止花粉、气味、皮毛、寄生虫引起过敏。地毯、沙发、窗帘要经常吸尘清洁，防止螨虫和织物纤维引起过敏。

3.新家具新装修的房子，通风一段时间后入住。经常清洗室内空调的防尘罩，防止灰尘和病菌引起过敏。

4.戒烟，避免二手烟。

5.少吃辣椒、生姜、油炸食品、海鲜等辛辣油炸食品，多吃维生素多的蔬菜水果。