前列腺增生给患者带来剧烈的疼痛。前列腺增生常引起尿频尿急。有时由于气候变化、身体疲劳或其他感染，尿液排不完，排不干净，痛苦很大。多喝水对前列腺有好处。

1.患者平时要多喝水。每天保证喝八杯水1500ml左右。水可以促进身体的血液循环，对尿道也有冲刷作用，从而保护和清洁前列腺。如果平时喝水少，身体就会缺水，尿液就会浓缩成结石。白天多喝水，晚上不要喝太多水，防止水肿。

2.平时可以喝一些绿茶、蜂蜜，少喝咖啡，尽量少吃柑橘、橙汁等酸性食物。经常喝浮小麦，烧开水或者泡水。在药店买适量的浮小麦，炒至焦黄，每天勤换茶，对良性前列腺增生患者有很好的辅助作用。

3.平日也可以用坐浴作为辅助治疗。盆里放温水，主要是人体能承受的。坐浴时，放松肛门，用温水击打会阴。最好一天一次。平时要多做提肛运动，经常锻炼肛门括约肌和提肛肌的收缩，可以改善盆腔和会阴的血液循环，对前列腺炎的治疗有辅助作用。

4.饮食要合理科学，营养搭配要合理。平时多吃素菜，少吃高脂高油食物，饮食中多补充新鲜水果和粗粮食物。

总之，男性一定要科学健身，增强体质，多进行适当的体育锻炼，注意骨盆与会阴的结合，锻炼腰腹部肌肉。定期去正规医院做一些检查和治疗。如果发现身体有什么异常，一定要及时做。