上腔静脉阻塞综合征又称上腔静脉综合征，可引起患者上肢、颈部、面部淤血水肿，治疗复杂，恢复时间长。很多患者希望通过运动来加快病情的恢复。那么，上腔静脉阻塞综合征可以锻炼吗？让我们来看看吧。

上腔静脉阻塞综合征可以锻炼，但要选择合适的锻炼方式。比如有些过度运动不适合上腔静脉阻塞综合征患者。接下来给大家分享一下上腔静脉阻塞综合征的运动技巧。

技巧一:早起锻炼身体。

患上腔静脉阻塞综合征后，建议患者早起锻炼。早起可以缓解患者的水肿症状，而睡前运动可能会加重患者第二天的水肿症状，所以患者一定要注意运动时间。还有就是中午天气热，不建议上腔静脉阻塞综合征患者中午锻炼。

技巧二:饭前运动。

不建议上腔静脉阻塞综合征患者饭后运动，一方面增加肠胃负担，另一方面也不利于病情的改善。建议患者选择饭前运动，运动后休息片刻再进食，也能增强患者食欲。

技巧3:循序渐进

患者应遵循循序渐进的原则进行锻炼。如果一开始运动时间过长，容易导致病情加重。建议患者慢慢来，一点点增加运动时间，效果会更好。

上腔静脉阻塞综合征病情严重时，建议患者卧床休息，不要运动。病情好转后，可以适当运动，加快病情恢复。除了运动，患者还要注意平时的饮食。他们不能吃辛辣和油腻的食物。他们饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，有利于疾病早日康复。