下肢静脉曲张的护理方法有很多，但首先要了解的是下肢静脉曲张患者的疾病原因。再者，下肢静脉曲张只有对症治疗才能达到一定的治疗效果。所以我们有必要总结一下下肢静脉曲张患者的疾病知识。

1.足浴:用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒泡脚，能迅速扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，使呼吸道粘膜血液中的白细胞及时消灭侵入人体的细菌和病毒，保护人体不受感染。经常站立的人容易得“下肢静脉曲张”这种病，而足浴可以加快腿部的血液循环，使腿部的静脉血及时回流到右心，有利于缓解腿部静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。此外，睡前用热水泡脚还可以帮助安神、安神，催眠你入睡，让你睡得更深更甜。

2.按摩足部:洗完脚后，双手搓热，轻轻摩擦相关部位或穴位。可以全脚按摩，也可以局部按摩。多按摩涌泉(足心)或太冲(第一、二趾关节后面)或太溪(内踝高点与跟腱之间的凹陷处)。可用于预防和治疗头晕、失眠、食欲不振、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等。

3.抬脚高:每天抬脚2-3次，与心脏持平或高于心脏。此时，你的脚和腿的血液循环是旺盛的，血液从你的下肢回流到你的肺和心脏的速度加快了，这样你就可以在你的头部获得充足而新鲜的血液和氧气。同时对你的足部穴位和反射区也是一种良性的刺激。

其实在下肢静脉曲张的治疗中，首先患者要改变自己不良的生活习惯，因为一些不良的生活习惯肯定会导致病情的加重。再者，下肢静脉曲张患者在接受疾病治疗的同时，最好做好专家阐述的上述疾病保健知识。只有这样，病人的疾病痛苦才能减轻。