一些年轻的新手妈妈发现，生完孩子后，这个乳房会变得特别松弛。这是因为婴儿正在吃奶。我是这样的，因为现在宝宝一岁了，本来准备给宝宝断奶，但是发现乳房变得特别松，没有弹性。穿衣服特别难看，每次看到胸都自卑或者难过。所以想知道女性朋友们护理后过得怎么样？

1、

经常清洗这个乳头，用植物油或一些大豆油湿润，然后软化乳头表面的污垢，再用肥皂或热水清洗。平时一定要按摩乳房，即使是哺乳，也一定要选择合适的内衣穿。这也将防止你的乳房变得松弛或下垂。

2、

母乳喂养时，尽量不要让孩子过度移动乳头，然后用手轻轻托住乳房，按摩十分钟左右。年轻妈妈在给孩子喂奶的时候用两边的乳头轮流给孩子喂奶，这样两边的乳房就会一样大！

3、

还有就是需要用温水清洗乳房，增加乳房的血液循环，或者洗澡后用干毛巾包裹乳头，轻轻按摩，增加乳头的弹性。选择文胸的时候一定要选对，一定要多吃有利于乳房发育的食物。

其实也可以用一些美胸产品来修复。然后，你应该坚持每天对你的乳房进行这种按摩。在选择文胸的时候，一定要尽量选择适合自己的。在这种情况下，你会有最好的提托效果来创造一个完美的乳沟。可以多吃木瓜或者牛奶，会有丰胸的效果。