肌腱受伤后，肌腱下面会有些劳损。劳损后局部会出血肿胀。首先，肌腱受损。损坏的部分必须制动和休息，不允许进一步活动。进一步的活动将导致受损肌腱的进一步损伤。

其次，在早期的24小时内，可以冰敷受伤部位，使受伤部位的毛细血管收缩，防止受伤部位进一步肿胀和疼痛加重。两天后，如果伤势不严重，那么这可以通过一些按摩和理疗来完成，这样可以吸收受伤部位的肿胀，减轻疼痛。

在这个过程中，可以使用一些活血化瘀、消肿止痛的药物来缓解患者的症状。这是肌腱损伤相对较轻的时候。如果肌腱损伤严重，那么受伤部位应该彻底制动和休息。一般经常需要打上石膏或者使用支具。一般至少要制动三四周，才能让受伤的肌腱得到有效的修复。过程中要用活血化瘀、消肿止痛的药物，吸收消肿止痛。如果肌腱损伤特别严重，大部分已经撕裂甚至完全断裂，就需要去医院了。在医生给你明确诊断后，你会接受手术修复，肌腱断端会进行吻合。

吻合后，在肌腱的休息位置使用石膏或支具，并在放松位置制动至少六周。断筋愈合六周后，会出现局部粘连。这可以通过一些手法、按摩、理疗等来实现。，解除受伤部位的粘连，恢复症状。在整个治疗过程中，可使用活血化瘀、消肿止痛的药物，减轻疼痛，促进肿胀的吸收和消退，防止严重粘连。