张久亮
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脂肪肝能吃海蜇吗
发布时间：2023-02-01
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有脂肪肝可以适当吃海蜇。海蜇富含蛋白质和维生素，脂肪含量也不高，但不要吃太多，因为海蜇也是海鲜。尤其是脂肪肝，海鲜，肥肉，油腻等烧烤类食物要少吃。饮食上可以多吃易消化的食物，可以调理脂肪肝。适当吃一些粗粮，比如精制面条，粗粮。可以多吃蔬菜，比如黄瓜，但是不要吃腌制的食物。适当吃一些水果，如苹果、梨等。适当搭配一些豆类，如绿豆、黑豆或豆制品，如豆浆、豆腐等，可以调理脂肪肝。还要适当运动，多活动，避免熬夜，规律作息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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