对于女性来说，乳房是非常关键的身体部位，因为乳房不仅关系到自身的美丽，更重要的是关系到身体的健康。很多现代女性因为工作繁忙，没有时间关注自己的身体状况。很多时候她们都是以脸为中心，不太在意乳房的保养。其实在日常生活中，乳房护理是非常重要的。那么，女性乳房护理的3个要点是什么呢？我们一起来看看吧。希望能帮到大家。

1、

首先，生活中乳房保健首先要做的就是营养充足，这样才能保持乳房饱满坚挺。另外，平时女性要保持优雅的体态，经常抬头挺胸，会让胸部更加突出，展现魅力。

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女性想要乳房不生病，首先需要正确佩戴胸罩。胸罩不能太松也不能太紧。如果胸罩太大，就不能支撑她的乳房，而太小则会阻碍她的乳房发育。合适的胸罩尺寸是测量她的下胸围。你可以在家里用软卷尺沿着两个乳房的下缘测量。

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适当的胸部按摩，双手手掌交互托住乳房下部，轻轻往上提，再托住乳房外侧往里推，可以避免乳房下垂、膨胀。按摩前涂抹一些橄榄油或天然润肤乳，可以让按摩更顺畅，同时保养乳房肌肤。

女性最好定期乳房自查，或者去专科医院定期乳房体检。当感觉身体不适或在检查中发现问题时，应及时就诊，对各种乳腺疾病进行早期诊断和治疗。