宝宝感冒让父母担心，很多父母都不希望这种事情发生吧？那么如何从饮食方面预防宝宝感冒呢？下面我给大家分享一下如何饮食预防宝宝感冒。

1、

多吃富含维生素A的食物，因为维生素A可以稳定我们人体的上皮细胞膜，可以增强我们的免疫力。当人体缺乏时，很多抗病能力也会下降，容易发生呼吸道感染。

2、

多吃碱性食物。因为碱性不利于体内病毒的传播，所以即使是感冒病毒也无法在体内存活，所以一定要多吃碱性食物来改善我们的内环境。

3、

少吃含盐多的食物。如果你吃了很多含有大量盐分的食物，就会导致缺水、口渴，唾液分泌也会减少，这样就容易导致口腔水肿，病毒也会增多，最终使宝宝感冒。

为了防止感冒，请让您的孩子按照上面的描述进食。