虽然便秘在成人中很常见，但也发生在儿童身上，尤其是儿童便秘应尽早改善。孩子便秘的时候和大人一样，排便困难，甚至排便困难。那么孩子便秘吃什么水果呢？许多人不知道它，所以现在让我们和边肖一起了解一下。看孩子便秘应该吃什么水果比较合适。我们一起来了解一下吧。

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苹果，苹果是一种含有大量纤维的水果，同时也含有丰富的果胶，尤其是孩子便秘的时候。所以，你不妨多给孩子吃苹果，苹果可以促进宝宝的肠胃蠕动，改善便秘，所以效果很好。

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香蕉也很好，但是小孩子比较小，需要用开水烫一下。因为香蕉是良性水果，最好烫一下再给宝宝吃，以免对宝宝的肠胃造成一定的影响。吃香蕉也可以改善宝宝的便秘。

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不仅是一些水果，还有一些粗粮如红薯、玉米、燕麦片等。是可以接受的。孩子便秘要多吃。这些食物富含膳食纤维，对便秘有很好的改善作用，不妨多吃。

儿童便秘不容忽视。我们首先要培养每天定时排便的好习惯，最好是早上。还要保证饮食的多样化，注意补充水分，多吃含膳食纤维的食物。