老年性玻璃体混浊可以吃很多食物。首先要吃一些补气益肝的食物，如豆制品、谷类和一些肉类。还有一些补血的食物，还有很多营养的汤，比如枸杞红枣汤，枸杞猪肝汤，都可以提高效果。现在我们具体来看看老年性玻璃体混浊吃什么好。

一、补气养肝的食物。如果有的老年人眼睛有玻璃体混浊，就要吃一些补气益肝、明目的食物。比如多吃豆制品，黄豆，豌豆，黑豆，扁豆。多吃谷类、大米、小米、糯米、小麦。多吃蛋白质、牛肉、兔肉、鸡肉、新鲜蔬菜和水果。每天吃一点这些食物。

第二，补血食物。如果老年人眼睛玻璃体混浊，应多吃能补血的食物。例如，动物肝脏是一种对视力非常好的食物。还有海参、扁鱼、桑葚、荔枝肉、血豆腐、胡萝卜、龙眼肉，都可以补血。所以，对于玻璃浑浊的老人，多吃这些食物是可以有效果的。

第三，枸杞红枣汤。还有一种营养汤，枸杞红枣汤，也可以治疗老年人眼睛的玻璃体混浊。红枣有很高的营养价值。之所以能养血明目，是因为它含有丰富的蛋白质、维生素C和钙、磷、钾，这些都可以养血明目。还有枸杞，也有补气益肾明目的作用。因此，枸杞红枣汤是一种很好的营养品。

第四，枸杞肝汤、枸杞、猪肝都可以起到补气养肝、明目的作用。所以枸杞肝汤也是很有效的。方法是选取一些新鲜的猪肝，然后洗净，切成条状，放入锅中，然后加入枸杞，加入适量的水。煮好了就可以喝汤吃猪肝了。每周服用一次。时间长了会使眼睛浑浊，有所改善。

玻璃体混合的老人除了去医院就医和手术治疗外，还可以在家里使用一些食疗。要缓解和改善症状，要多吃能养肝明目的食物。比如动物肝脏，枸杞和大枣，豆类，这些都是很有用的。而且食材很简单，平时可以买各种方法在家吃。