姐姐一直被耳鸣困扰，耳朵里经常听到一些杂音，休息不好，没有心情工作。不要刻意去想那个声音，假装不在乎，但那个声音好像就是一直挂着。后来经过会诊，姐姐患上了生理性耳鸣。其实这不是耳鸣。没什么大问题。稍微休息一下，调整一下心情就好了。不用太担心。因为这件事，我们了解了一些导致耳鸣的因素。让我们引起你的注意。

1、

耳朵里产生的声音并不都是耳鸣。比如一些生理动作，如咀嚼、呼吸、吞咽等，都会产生声音，不属于耳鸣。耳鸣的发生有时是持续性的，有时是间歇性的，有时会让人失去知觉，有时会让人心烦意乱。

2、

中耳和内耳的感染和创伤。累及中耳的感染性疾病和外伤可伴有或继发于耳鸣。耳鸣的临床表现为搏动性耳鸣，可通过放置在患者耳内的听诊器听到。比如嗡嗡声，蟋蟀声，钟声或者摩托车声。

3、

听神经瘤。耳鸣是听神经瘤的常见症状，其性质可为持续性、进行性、单侧或双侧耳鸣，有时伴有听力下降和眩晕。因此，任何出现听力下降、耳鸣、眩晕、耳朵堵塞等症状的患者，都要考虑是否有神经肿瘤。

4、

系统性疾病。贫血、高血压、红细胞增多症、甲状腺功能减退或亢进、肾脏疾病等。都可能导致这种可能性。此外，耳鸣也可发生在月经期、更年期和妊娠期。

5、

噪声、耳毒性药物与老年耳蜗损伤。噪声损伤，包括爆炸等一次性强噪声暴露，或长期生活在嘈杂的环境中都会导致耳鸣。严重时还会导致耳聋。

6、

精神因素。紧张或过度的脑力劳动也会导致耳鸣。耳鸣的发生与患者的精神状态和神经类型有关。

耳鸣，尽量放松，不要担心和在意，越担心越在意。最后，你可能会变聋。你应该好好休息，保证充足的睡眠，避免刺激性的咖啡、烟草和酒精。