每到冬天，我就肚子疼，尤其是吃了凉的东西之后，肚子更疼了。不管穿多少衣服，我都很怕冷，不能再穿了。不知道今天的情况怎么办？而且有时候会很晕。头晕不是特别严重。不知道为什么出门特别不好。出现这种情况怎么办？没有什么更好治疗的，还是要注意起居饮食！

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你的情况可能是你体质弱造成的，你还有些胃部不适。今年冬天冷的时候，一定要注意吃点热的。不要吃太凉的东西，会刺激肠胃，加重其严重程度。你可以让医生开一些治胃病的药。

2、

平时要多做体育锻炼，提高身体免疫力，多参加户外运动，睡前泡脚，会促进血液循环，身体就不那么冷了。你要保持好心情，平时注意保持好睡眠。

3、

清淡饮食不要吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，因为它们富含维生素，可以被身体吸收。患者要注意休息好，不要过度劳累，多喝开水，以免身体上火。

一定要选择正规的医院进行治疗，因为那里的医疗条件更好，对自己也会是一种保护。平时要按时服药，不要私自停药，增加一些体育锻炼，提高免疫力。