随着生活节奏的加快和社会科技的进步，我们的生活水平变得越来越好，但也给我们的生活和工作带来了越来越大的压力。我们整天忙于自己的生活和工作，为了工作早出晚归。有时候我们为了工作经常饮食不正常，饮食不规律，长此以往会导致身体出现一些疾病，一些疾病比如痘痘也会出现在身体上，或者说我们是最女性的。

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现在我们有些女性经常在脸上涂很多BB霜，用来遮盖雀斑，而雀斑会随着年龄的增长，逐渐长在脸上，而且越来越多，这让我们很困扰。

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记得前阵子朋友莫名其妙的发现脸上有斑。后来去医院检查，发现长了雀斑。医生说可以用艾灸大椎、曲池、三阴交等。大约20分钟。果然效果提升了，雀斑变淡了。

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长雀斑不应该盲目用药。首先要保持饮食清淡，不要经常吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒熬夜，不要喝咖啡，适当参加体育锻炼。

以上内容仅供参考。如果我们发现脸上有雀斑，我们不会自己滥用药物让病情恶化。我们需要在区医院及时治疗，这样才能正确治疗，让病情好转。