施爱群
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枣吃多了会上火吗
发布时间：2023-01-30
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枣吃多了可能上火，要注意适量食用。
大枣性平味甘，有补气血、健脾胃、祛风的功效。适量食用还能增强人体抵抗力，减少病毒入侵带来的身体不适。但大枣吃多了会助阳，导致内生湿热，表现为上火的症状，如流鼻血、舌苔起泡、面部长痘等。另外，枣吃多了会胀气，还可能损害消化功能，引起便秘。因此，应控制食用枣的数量。
另外，糖尿病患者不宜过多食用大枣，大枣含糖量高。过量食用可能导致血糖升高，加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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