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王珂
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知识库 运动可以缓解女性痛经
运动可以缓解女性痛经
发布时间:2023-02-03
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痛经是很多女性朋友遇到的问题。一个月疼一次,对女性的身心是一种可怕的折磨。也严重影响正常的学习和工作。我以前痛经很严重。从学生时代开始,我每个月总要为此请假。下班后经常会错过很多东西,但是没办法。没有经历过那种痛苦的人是不会理解的。后来用了很多调理的方法,慢慢缓解了痛经的症状。

1、

月经主要是因为凝血,所以患者肚子疼的时候可以用热水袋敷在肚子上,疼痛会慢慢减轻。他们也可以喝热红糖水和其他高热量的东西。没事的时候,喝点热开水也是可以的。

2、

可以选择中药进行治疗,一般对月经没有影响。常用的药是元胡,行气止痛,也有成药。但最好是找出痛经的主要原因,然后有针对性的治疗,比如宫虚寒性等等。选择温经散寒的药物效果极其显著。

3、

当然,患者在日常生活中也可以选择针灸治疗。第一,当他们疼痛时,针灸可以止痛;二、暖胃活血可以止痛,但最好在痛经发作前进行预防性治疗,这样止痛效果更好。

如果一般方法不起作用,采取快速药物治疗。每天服用三片复方丹参片,一日三次,20天为一个疗程,再间隔10天服用第二个疗程。


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