前列腺增生是男性常见的前列腺疾病之一。男人怎么生活，怎么做才能远离那种尴尬，尴尬，可恨的前列腺增生，一直是很多男性朋友特别关心的问题。今天小编介绍的日常生活中预防前列腺增生的方法有哪些？特别要给大家总结以下几点。希望看完它们对你有帮助！

预防前列腺增生的生活小贴士:

1.严禁饮酒:饮酒可引起膀胱颈和前列腺充血，引起急性尿潴留，应严禁饮酒。

2.适量补充饮水:部分患者因尿频而不敢喝水。事实上，饮水过少会引起脱水，尿液浓缩容易形成结石。白天不应该限制饮水；晚上可以减少饮水量。

3.慎用一些药物:阿托品、颠茄等抗胆碱能药物平时应少用或不用，还有麻黄碱、异丙肾上腺素类拟交感神经药，因为这些药物可加重排尿困难。当剂量较高时，它们还会引起急性尿潴留。

4.预防感冒着凉:当天气突然转凉时，良性前列腺增生患者的症状往往会加重。患者应及时保暖，防止感冒和上呼吸道感染。

5.避免久坐不动:久坐会引起会阴充血，排尿困难。我们应该提倡力所能及的体育活动，这将有助于缓解症状。

6.不要忍尿:忍尿会使膀胱充盈过度，减弱膀胱的逼尿肌张力，甚至引起急性尿潴留。想尿就尿，晚上少喝水，避免睡觉后膀胱充盈过度。

7.少吃辛辣刺激性食物:前列腺增生患者应少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可缓解症状。

看了边肖男性预防前列腺增生方法的介绍，你觉得很有用吗？对于前列腺增生这种疾病，男性朋友一定不能忽视它的危害性。只有及时选择正规医院进行治疗，才能尽快康复。在此，祝你身体健康！