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杨春喜
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知识库 高血脂患者可以吃辣椒吗
高血脂患者可以吃辣椒吗
发布时间：2023-02-03
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高血脂患者最好不要吃辣椒，如果一定要吃，也要少吃。胡椒很刺激。患者吃了辣椒后，容易便秘，容易上火。对胃也会有很大的刺激，可能会出现一些胃病。高血脂患者也要注意不要吃动物的内脏、肥肉和胆固醇高的食物，比如蛋黄。高血脂患者尽量不吃动物油。植物油可以用来烹饪。不要放太多油，控制油的摄入量。高血脂患者平时要多运动，尤其是肥胖患者，可以做一些轻度的有氧运动，对高血脂的治疗有帮助。


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高血脂能吃辣椒吗
高血脂是指血脂升高，可以是甘油三酯，也可以是胆固醇。高脂血症是动脉硬化的主要危险因素之一。可引起血液粘度增加，心脑血管动脉硬化的发生，需要积极治疗。首先，高血脂要从饮食上调整，少吃血脂含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等。然后就是控制食物总量，多吃蔬菜水果，然后多运动控制体重，不抽烟不喝酒。至于辣椒，可以吃。辣椒中的热量并不多，不会引起血脂的升高，而且辣椒中有很多辣椒素或其他维生素。这对你的健康有好处。高脂血症，如果不能通过上述生活方式的调整将血脂控制在适当的范围内，那么就需要使用降脂药物进行治疗。如果甘油三酯升高，需要选择贝特类降脂药物口服，如果胆固醇升高，需要选择他汀类降脂药物治疗。
吴建华
发布时间：2023-02-03