如果出现性早熟，需要治疗干预，一般需要两年以上才能见效，不仅费用高，对孩子健康有害，而且也不一定理想。因此，专家认为，其实在日常生活中，家长不仅可以多关注孩子身上是否出现上述“蛛丝马迹”，还可以通过带孩子定期去医院做骨龄检查、监测身高生长速度、调整饮食等，尽早发现并避免性早熟。

1.定期检查骨龄

儿童骨龄是临床筛查的主要标准。一般通过给孩子的左手拍照，可以观察到和实际年龄有多大的差别。如果检测出的骨龄比实际年龄早两岁以上，就有很大可能是性早熟。

3岁左右检查孩子的骨龄，了解孩子的生长发育是超前还是落后；还有3？6岁是孩子成长相对稳定的时期。无明显异常可查，但6岁以上的孩子最好每年查一次。如果发现孩子提前开始发育，每半年检查一次，然后进行治疗、饮食调理等各种干预。

2.监控身高的增长率

特别注意那些平均比同龄孩子高10cm以上的。不要以为他们发育良好。也许他们有早熟的倾向。有些孩子虽然只吃正常饮食，但从小就比同龄人高。家长要特别注意。如果发现他们的骨龄比年龄大，如果不及时干预，孩子成长的空间可能会受到限制。除了筛查标准骨龄，还有“性激素刺激试验”，帮助判断是否出现性早熟的金标准，以此来发现孩子的生长素水平是否异常。

3.少吃含激素的食物。

很多家长认为，从大的生活环境到小的养育环境，污染越来越大，很难辨别食物中是否含有激素。专家建议多吃海鲜，尤其是来自深海的鲜鱼，它们一般远离污染源。此外，牛、羊、猪等家禽还没有发现添加含激素的饲料，食用相对安全。但奶油蟹、豆浆等食物相对富含动植物激素，没有污染，不要让孩子多吃。