早上起床大腿酸痛有几种可能:

1.一般认为是运动过度导致肌肉疲劳，乳酸堆积，产生这种酸痛。先排除是不是剧烈运动引起的。如果你前一天做了剧烈运动，或者做了长距离的活动，你的大腿就会酸痛。这种身体上的酸痛，可以通过按摩或者理疗促进乳酸的排泄来改善。

2、因为缺钙，或者骨质疏松，也会出现这种大腿肌肉酸痛。如果确认是这个原因，积极补钙，或者补充高蛋白高脂肪食物，加强营养，可以改善大腿酸痛的症状。

3.晚上睡觉的时候，下肢受凉，就会出现反复的肌肉抽筋，或者早上肌肉酸痛。